Pour aller encore plus loin, mieux connaître votre corps et les plantes

Journal bien-être

Bienfaits des plantes Nos conseils bien-être Santé des femmes

06 mai, 2025

Allaitement et tisanes : quelles plantes sont compatibles ?

Allaiter bébé… ce doux mélange d’instinct, de fatigue chronique et de questions notamment une "que faut-il que je boive pour favoriser l’allaitement ?" Si vous vous posez cette question à 3h du matin avec une tasse tiède entre les mains,...

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Bienfaits des plantes Nos conseils bien-être Santé des femmes

06 mai, 2025

Les plantes et la ménopause : les traitements naturels

Ah, la ménopause… Ce moment de la vie où votre corps décide de jouer à cache-cache avec vos hormones. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, anxiété, fatigue, humeurs en dents de scie, sueurs nocturnes : un cocktail peu réjouissant. Mais...

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Bienfaits des plantes Nos conseils bien-être Santé des femmes

08 avril, 2025

Que manger pendant les règles ? Aliments et astuces pour traverser cette période en toute sérénité

Les règles… Ce moment du mois où le corps décide de vous rappeler que vous êtes une véritable usine hormonale en pleine action. Entre les douleurs menstruelles, la fatigue, et ces envies irrésistibles de chocolat (noir, bien sûr, pour la...

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Bienfaits des plantes Nos conseils bien-être Santé des femmes

04 avril, 2025

Ventre gonflé chez la femme : causes, solutions et astuces pour retrouver un ventre plat

Ah, les ballonnements… ce petit secret bien gardé que personne n’ose vraiment avouer. Pourtant, soyons honnêtes : nous avons toutes déjà vécu ce moment gênant où notre ventre décide de se gonfler sans notre consentement. Entre l’impression d’avoir avalé un...

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Bienfaits des plantes Nos conseils bien-être Santé des femmes

14 mars, 2025

Quelle tisane pour évacuer les gaz ? 6 plantes efficaces pour un ventre plat

Ah, les gaz intestinaux ! Ces petits indésirables qui ont le don de surgir à des moments où il serait plus agréable de les ignorer. Que ce soit lors d'un dîner entre amis, une réunion importante ou en plein cours...

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Nos conseils bien-être Santé des femmes

19 janvier, 2025

Détoxification : bienfaits, méthodes et conseils pour purifier votre corps

Vous ressentez des troubles digestifs ? Vous avez le teint et les cheveux ternes ? des problèmes cutanés ? Vous avez du mal à perdre du poids ? des maux de tête ? Vous êtes stressée ? Vous avez moins...

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Bienfaits des plantes Nos conseils bien-être Santé des femmes

Solutions naturelles pour soulager les douleurs de règles

29 octobre, 2024

Les règles douloureuses : comprendre et soulager avec la phytothérapie

1 femme sur 2 est indisposée par son cycle menstruel : crampes abdominales, fatigue, céphalées, nausées... Comme les désagréments sont nombreux à cette période mais aussi avant et après les menstruations, vous êtes au bon endroit pour vous informer sur...

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Nos conseils bien-être Santé des femmes

24 juin, 2024

Comment soulager les jambes lourdes ?

Vos jambes vous font souffrir en fin de journée, elles sont lourdes ou vos chevilles enflent... Vous êtes au bon endroit pour vous informer sur les causes de cet inconfort et découvrir les plantes qui peuvent vraiment vous soulager !...

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Santé des femmes

07 mai, 2024

4 inconforts mensuels ressentis en moyenne par femme

Nous avons réalisé cette étude dans le but de mieux comprendre les inconforts féminins, les sentiments associés et les solutions adoptées par les femmes. Cette recherche a été menée en aout 2022 auprès de 255 femmes. L'objectif principal de cette...

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