Tisanes bio pour mieux dormir et combattre la fatigue

Tisanes bio pour mieux dormir et combattre la fatigue

Un mauvais sommeil est dû à plusieurs facteurs : un inconfort digestif, des douleurs et surtout le stress. Vous avez des troubles du sommeil, un stress temporaire, des nuits agitées, un endormissement difficile ou êtes nerveuse, alors nous allons pouvoir vous aider !

Chez Près des Reines, nous avons conçu spécialement pour vous des cures établies dans les règles ancestrales de la phytothérapie avec des plantes biologiques françaises sans arômes ajoutés pour soulager efficacement vos inconforts.

 
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QUESTIONS FRÉQUENTES

Les plantes comme la lavande, la mélisse et la camomille sont connues pour leurs effets relaxants et anti-anxiété. Elles aident à calmer le système nerveux, à réduire les tensions et à favoriser la relaxation, rendant l’endormissement plus facile et le sommeil plus profond.

Les plantes comme la lavande, la mélisse et la camomille sont connues pour leurs effets relaxants et anti-anxiété. Elles aident à calmer le système nerveux, à réduire les tensions et à favoriser la relaxation, rendant l’endormissement plus facile et le sommeil plus profond.

Il est conseillé de boire deux à trois tasses par jour, idéalement 30 minutes avant de vous coucher pour favoriser un sommeil calme et réparateur.Pour une approche complète, vous pouvez l’associer en cure avec notre infusion bio relaxation pour réduire le stress, et notre tisane bio digestion pour soulager l’inconfort digestif souvent responsable de nuits agitées. Ce trio aide à apaiser le corps et l'esprit pour un sommeil de qualité.

Notre infusion contient des plantes naturelles comme la lavande, la mélisse, la camomille, et le tilleul. Ces ingrédients bio sont réputés pour leurs vertus calmantes et apaisantes, idéales pour réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.

Pour aller plus loin

Une cure, pourquoi et comment ?

L’infusion « Le rêve est le sourire du sommeil » est la solution idéale pour les problèmes de sommeil. Elle est composée de plantes reconnues pour leurs bienfaits sédatifs et relaxants aidant à la qualité de votre sommeil.
Une cure = 3 semaines de cure et 1 semaine de pause ou 5 jours de cure en semaine et 2 jours de pause le week-end. Dès le premier mois, vous verrez des améliorations mais nous recommandons 3 mois pour une efficacité optimale.
Pour optimiser votre cure, nous vous proposons de prendre, pendant la journée, le mélange dédié à la relaxation « votre seule limite est votre esprit », à raison de 1 à 2 tasses dans la journée.
Et en complément, utilisez le roll-on et déposez 1 goute d’huile essentielle de lavande sur chaque poignet au moment de votre coucher.

Cure d'infusions