Nom commun : Achillée millefeuille
Nom latin : Achillea millefolium
Famille : Astéracées
Goût : Amer et herbacé.
Les propriétés principales de l’achillée millefeuille :
- Anti-inflammatoire et analgésique : L'achillée aide à réduire la douleur, notamment les crampes menstruelles et les douleurs articulaires.
- Régulatrice hormonale : Elle soutient l'équilibre hormonal féminin, aidant à soulager les symptômes liés aux menstruations et à la ménopause.
- Antispasmodiques : Grâce à ses propriétés antispasmodiques, l'achillée millefeuille facilite la digestion et soulage les ballonnements et crampes digestives.
- Astringente et cicatrisante : Utilisée en application externe, elle favorise la cicatrisation des plaies et apaise les irritations cutanées.
- Vasoprotectrice : L’achillée soutient la santé des vaisseaux sanguins et aide à améliorer la circulation sanguine.
Les bienfaits de l’achillée millefeuille pour les femmes :
Soulagement des crampes menstruelles et régulation des cycles.
Amélioration de la digestion et réduction des ballonnements.
Soin des plaies et des irritations cutanées.
Réduit la sensation de lourdeur des jambes.
Quelles sont les contre-indications de l’achillée millefeuille ?
Déconseillée aux femmes enceintes en raison de ses effets sur l’utérus.
Comment utiliser l’achillée millefeuille ?
En infusion, teinture ou application topique pour ses effets régulateurs et cicatrisants.