Pourquoi choisir une tisane nuit tranquille pour mieux dormir ?

Cette infusion bio est formulée pour vous aider à trouver un sommeil profond et apaisé, grâce à des plantes relaxantes comme la camomille, la verveine et la mélisse. Ces ingrédients naturels réduisent les tensions et favorisent un moment de calme idéal avant le coucher. Pour un rituel complet et varié, découvrez aussi notre coffret tisane sommeil, parfait pour accompagner vos nuits.

Quels ingrédients apaisants composent la tisane nuit tranquille ?

La tisane Nuit Calme associe des plantes apaisantes comme la verveine, le tilleul, la camomille et la lavande. Ces ingrédients naturels sont réputés pour leurs effets relaxants, aidant à calmer l’esprit et à favoriser un sommeil réparateur en fin de journée.

Comment préparer et consommer une tisane nuit tranquille ?

Infusez 1 à 2 cuillères à café de cette tisane dans une tisanière d’eau chaude à 90°C pendant 8 à 10 minutes. Consommez une tasse avant le coucher pour des effets optimaux. Prendre 2 à 3 tasses par jour, en respectant une durée de cure d’un mois.

Les bienfaits de la tisane nuit tranquille sur le sommeil

La tisane nuit tranquille favorise un sommeil profond et réparateur grâce à ses ingrédients apaisants tels que la verveine, le tilleul, la camomille et la lavande. En réduisant le stress et l'anxiété, elle prépare votre esprit et votre corps à une nuit paisible, contribuant ainsi à une meilleure qualité de sommeil. Pour un effet relaxant supplémentaire, vous pouvez également essayer notre tisane bio relaxation.

Comment faire une cure ?

Chaque sachet permet de suivre une cure de 3 semaines à 1 mois à raison de 2 à 3 tasses par jour. L’infusion peut être consommée ponctuellement en cas d’inconfort digestif ou en cure pour un effet plus durable.Nous recommandons une cure de 1 à 3 mois selon vos besoins. Les premiers effets peuvent apparaître dès le premier mois mais une cure de 3 mois reste idéale pour des bénéfices durables et une action en profondeur. Cette approche permet aux plantes d’agir progressivement, tout en respectant le rythme naturel de votre corps.🍃 Quels sont nos conseils pour une cure efficace ? Notre secret du jardin de la féminité : en cas de stress fréquent, commencez par la cure Relaxation pendant 1 mois afin de vous apaiser. Puis, continuez avec la Cure Sommeil de 2 mois.Toutes nos cures peuvent être combinées, retrouvez-les ici.

Tisane nuit tranquille bio - Sommeil - Près des Reines

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Tisane bio Nuit Tranquille

Name: Tisane bio Nuit Tranquille
Brand: Près des Reines
SKU: R03601
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock

100% Bio

85% plantes françaises

Chaud/froid

Rituel n°3 : Le rêve est le sourire du sommeil

Infusion bio aux plantes relaxantes pour apaiser les nuits agitées, favoriser l’endormissement et calmer l’esprit en cas de stress ou tension nerveuse.

Aide à l'endormissement¹
Favorise un sommeil sain et réparateur²
Aide à diminuer la tension nerveuse et l'agitation³

Choissisez votre format: Vrac 60 g

Présentation

Plantes et bienfaits

Bienfaits

Ah le sommeil ! C’est la préoccupation la plus importante chez les femmes. Le sommeil est crucial : on dit même qu’il est la moitié de la santé alors c’est un sujet de HAUTE IMPORTANCE. Un mauvais sommeil est dû à plusieurs facteurs : un inconfort digestif, des douleurs et surtout le STRESS.

Une synergie pensée pour vos nuits

La Tisane Nuit Tranquille Près des Reines est une synergie délicate de six plantes françaises bio, la mélisse, la camomille matricaire, la verveine odorante, la reine-des-prés, la lavande vraie et le tilleul, pensée pour accompagner vos fins de journée et préparer des nuits plus paisibles.

¹La mélisse aide à l'endormissement.
²Le tilleul et la camomille matricaire favorisent un sommeil sain et réparateur.
³La verveine odorante et la lavande aident à diminuer la tension nerveuse et l'agitation.
⁴La camomille matricaire, la reine-des-prés et la mélisse contribuent à une relaxation optimale.

Pour en ressentir les bienfaits dans la durée, une cure de 21 jours à raison de deux à trois tasses par jour est recommandée, renouvelable sur un à trois mois selon vos besoins.

Ingrédients

Liste d’ingrédients : Mélisse*, Camomille matricaire*, Verveine odorante*, Reine-des-prés*, Lavande vraie*, Tilleul officinal* . *issus de l’agriculture biologique

Tisane en vrac - 60 g - 40 tasses environ

Tisane certifiée BIO par Ecocert. Portée par ses notes douces et délicatement parfumées de lavande, cette infusion devient ce petit rituel du soir. Aucun arôme n'est ajouté, aucune théine non plus : c'est le goût des plantes elles-mêmes, cultivées et séchées en France, qui donne sa personnalité à cette tasse du soir.

Comment préparer votre infusion sommeil ?

Un sachet = 1 mois de cure (environ 2 infusions par jour pendant 21 jours)

Versez 1 à 2 cuillères à café de plantes dans une tasse (200 à 250 ml) ou 1 cuillère à soupe pour 1 litre. Faites chauffer l’eau jusqu’à 90–95°C maximum, puis versez-la sur les plantes. Couvrez et laissez infuser 8 à 10 minutes pour préserver tous les bienfaits. Buvez 2 à 3 tasses par jour.

💡 Astuce : laissez reposer l’eau 1 à 2 minutes après ébullition avant de la verser pour ne pas brûler les plantes.

Cette infusion peut se déguster chaude ou froide selon vos envies. Pour la version glacée, laissez infuser dans de l’eau froide au réfrigérateur pendant au moins 8 heures toujours à couvert.

Précautions d'emploi

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants de moins de 18 ans.
Déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiovasculaires, allergiques à l'aspirine ou ayant un traitement anticoagulant en raison de la présence de la Reine-des-prés et du Tilleul.

Si vous suivez un traitement médicamenteux, veuillez consulter votre médecin avant toute utilisation. Il est recommandé de respecter les doses journalières conseillées.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Pourquoi choisir Près des Reines ?

Des plantes françaises, pour une qualité en toute confiance
Chez Près des Reines, nous croyons à la puissance des plantes locales, cueillies avec soin et utilisées avec respect. C’est pourquoi chacune de nos infusions est composée d’un minimum de 85% de plantes françaises, cultivées en agriculture biologique. Nous sélectionnons rigoureusement nos partenaires pour leur savoir-faire mais aussi pour leurs engagements : pratiques agricoles durables, respect des cycles naturels, traçabilité et contrôles qualité stricts. Parce que prendre soin de soi commence par la confiance en ce que l’on consomme.

Et si vous preniez 10 minutes pour vous ?

Chez Près des Reines, nous croyons que prendre soin de soi commence par un petit geste répété chaque jour. Nous vous invitons à prendre 10 minutes pour vous, le temps que votre infusion infuse, pour ralentir, respirer, masser votre ventre ou simplement faire une pause dans votre journée.

Besoin d'inspiration ? Scannez le QR code au dos du sachet, vous y trouverez quelques gestes simples et conseils pour accompagner ce moment de bien-être.

Complète ta routine bien-être

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