Tisane bio Nuit Tranquille

Chaque sachet permet de suivre une cure de 3 semaines à 1 mois à raison de 2 à 3 tasses par jour. L’infusion peut être consommée ponctuellement en cas d’inconfort digestif ou en cure pour un effet plus durable.

Nous recommandons une cure de 1 à 3 mois selon vos besoins. Les premiers effets peuvent apparaître dès le premier mois mais une cure de 3 mois reste idéale pour des bénéfices durables et une action en profondeur. Cette approche permet aux plantes d’agir progressivement, tout en respectant le rythme naturel de votre corps.

🍃 Quels sont nos conseils pour une cure efficace ? 

Notre secret du jardin de la féminité: en cas de stress fréquent, commencez par la cure Relaxation pendant 1 mois afin de vous apaiser. Puis, continuez avec la Cure Sommeil de 2 mois.

Toutes nos cures peuvent être combinées, retrouvez-les ici.

La mélisse a de multiples bienfaits pour le sommeil. Elle favorise l’endormissement et le calme grâce à son effet sédatif. Son effet relaxant contribue à diminuer l’irritabilité et l’agitation. Cette plante est idéale pour maintenir un sommeil sain, de qualité et s’apaiser après une journée riche en émotions !

La camomille matricaire reconnue pour être à la fois calmante et décontractante sur le système nerveux, favorise la détente.

La verveine odorante est très utilisée pour diminuer la tension nerveuse, l’instabilité et l’irritabilité. Elle va vous aider à trouver un meilleur sommeil. Cette plante va apporter une note citronnée à ce mélange de plantes. 

La reine-des-près est reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Elle viendra renforcer l’effet sédatif de la mélisse pour améliorer la qualité de notre sommeil. 

La lavande est utilisée pour améliorer le confort digestif en cas de stress temporaire. La lavande est une plante reconnue aussi pour sa vertu relaxante. 

Le tilleul officinal favorise le sommeil en agissant sur la tension nerveuse et l’irritabilité.

Un sachet = 1 mois de cure (environ 2 infusions par jour pendant 21 jours)

Versez 1 à 2 cuillères à café de plantes dans une tasse (200 à 250 ml) ou 1 cuillère à soupe pour 1 litre. Faites chauffer l’eau jusqu’à 90–95°C maximum, puis versez-la sur les plantes. Couvrez et laissez infuser 8 à 10 minutes pour préserver tous les bienfaits. Buvez 2 à 3 tasses par jour.

Astuce : laissez reposer l’eau 1 à 2 minutes après ébullition avant de la verser pour ne pas brûler les plantes.

Cette infusion peut se déguster chaude ou froide selon vos envies. Pour la version glacée, laissez infuser dans de l’eau froide au réfrigérateur pendant au moins 8 heures toujours à couvert.

Chez Près des Reines, nous croyons que prendre soin de soi commence par un petit geste répété chaque jour. Nous vous invitons à prendre 10 minutes pour vous, le temps que votre infusion infuse, pour ralentir, respirer, masser votre ventre ou simplement faire une pause dans votre journée.

Besoin d’inspiration ? Scannez le QR code au dos du sachet : vous y trouverez quelques gestes simples et conseils pour accompagner ce moment de bien-être.

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ni aux enfants de moins de 18 ans.

Déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiovasculaires, allergiques à l'aspirine ou ayant un traitement anticoagulant en raison de la présence de la Reine-des-prés et du Tilleul.

Si vous suivez un traitement médicamenteux, veuillez consulter votre médecin avant toute utilisation. Il est recommandé de respecter les doses journalières conseillées.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Liste d’ingrédients : Mélisse* (Melissa officinalis), Camomille matricaire* (Matricaria recutita), Verveine odorante* (Lippia citriodora), Reine-des-prés* (Filipendula ulmaria), Lavande vraie* (Lavandula angustifolia), Tilleul officinal* (Tilia platyphyllos). *issus de l’agriculture biologique

Tisane certifiée BIO par Ecocert. Notre infusion est garantie 100% naturelle, sans arômes ajoutés, vegans, sans gluten et sans ingrédients controversés.