Pour aller encore plus loin, mieux connaître votre corps et les plantes
Journal bien-être
Quelle tisane pour évacuer les gaz ? 6 plantes efficaces pour un ventre plat
Ah, les gaz intestinaux ! Ces petits indésirables qui ont le don de surgir à des moments où il serait plus agréable de les ignorer. Que ce soit lors d'un dîner entre amis, une réunion importante ou en plein cours...
Détoxification : bienfaits, méthodes et conseils pour purifier votre corps
Vous ressentez des troubles digestifs ? Vous avez le teint et les cheveux ternes ? des problèmes cutanés ? Vous avez du mal à perdre du poids ? des maux de tête ? Vous êtes stressée ? Vous avez moins...
Les règles douloureuses : comprendre et soulager avec la phytothérapie
1 femme sur 2 est indisposée par son cycle menstruel : crampes abdominales, fatigue, céphalées, nausées... Comme les désagréments sont nombreux à cette période mais aussi avant et après les menstruations, vous êtes au bon endroit pour vous informer sur...
Comment soulager les jambes lourdes ?
Vos jambes vous font souffrir en fin de journée, elles sont lourdes ou vos chevilles enflent... Vous êtes au bon endroit pour vous informer sur les causes de cet inconfort et découvrir les plantes qui peuvent vraiment vous soulager !...
6 plantes en infusion pour mieux dormir
Un mauvais sommeil est dû à plusieurs facteurs : un inconfort digestif, des douleurs et surtout le stress. Vous avez des troubles du sommeil, un stress temporaire, des nuits agitées, un endormissement difficile ou êtes nerveuse alors vous êtes au...