Pour aller encore plus loin, mieux connaître votre corps et les plantes

Journal bien-être

Bienfaits des plantes Plantes médicinales

11 octobre, 2024

Les bienfaits du Romarin sur la santé des femmes

Nom commun : Romarin Nom latin : Rosmarinus officinalis Famille : Lamiacées Goût : Aromatique, boisé et légèrement camphré. Le Romarin (Rosmarinus officinalis) est une plante aromatique du bassin méditerranéen reconnue depuis l'Antiquité pour ses multiples vertus médicinales et culinaires....

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Bienfaits des plantes Plantes médicinales

10 mars, 2024

Les huiles essentielles : un usage ancestral pour votre bien-être !

Qu’est-ce que c’est ? L’aromathérapie est une discipline thérapeutique basée sur l’utilisation des huiles essentielles. Celles-ci sont un extrait liquide et aromatique obtenu par un processus de distillation des pétales ou autres parties aromatiques des végétaux. Elles ont diverses vertus...

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Bienfaits des plantes Plantes médicinales

25 février, 2024

La gemmothérapie : les bienfaits des bourgeons pour votre bien-être

Qu’est-ce que c’est ? La gemmothérapie est une pratique qui utilise les tissus embryonnaires des végétaux en croissance : les jeunes pousses, les bourgeons et les radicelles, c’est ce qu’on appelle le méristème. Ces tissus végétaux sont formés de cellules...

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Bienfaits des plantes Plantes médicinales Santé des femmes

Menthe poivree et ses bienfaits pour les femmes

11 février, 2024

Les bienfaits de la menthe poivrée sur la santé des femmes

La Menthe poivrée, appelée Mentha piperita, est bien plus qu'une simple plante aromatique. Explorez ses origines depuis l'Antiquité puis découvrez comment elle joue un rôle essentiel dans le bien-être des femmes et ses nombreux bienfaits. Un peu d’histoire La Menthe...

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Bienfaits des plantes Plantes médicinales Santé des femmes

Menthe poivrée bienfaits sur la santé de la femme

30 janvier, 2024

Les bienfaits de la mélisse sur la santé des femmes

La Mélisse, appelée Melissa officinalis, est une plante aux multiples vertus thérapeutiques notamment pour la santé des femmes. La vie trépidante des femmes peut souvent être stressante. Cet article explore comment la Mélisse, avec ses nombreuses propriétés, peut être un...

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Bienfaits des plantes Plantes médicinales Santé des femmes

Reine des Prés et ses bienfaits sur la santé

10 juillet, 2023

Les bienfaits de la reine-des-prés pour la santé des femmes

La Reine-des-prés offre de nombreux bienfaits pour la santé des femmes en agissant tant sur les inflammations, les douleurs, les hormones, la peau... En intégrant la Reine-des-prés dans leurs infusions, les femmes peuvent bénéficier de ses nombreuses vertus pour améliorer leur bien-être global.

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Bienfaits des plantes Plantes médicinales

14 juin, 2023

Guide des infusions : bien-être et bienfaits pour la santé

Les infusions sont des boissons chaudes préparées à base d'eau et de plantes séchées, offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Différentes parties des plantes, telles que les racines, les feuilles et les fleurs, peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques en raison de leurs principes actifs. Les techniques d'extraction des plantes comprennent l'infusion, la macération et la décoction.

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