Tisane Bio Relaxation

Les bienfaits d’une tisane relaxation sont nombreux. Elle aide à réduire le stress et l’anxiété, favorisant ainsi un état de détente propice au bien-être mental et physique. Les plantes comme la mélisse et la lavande sont connues pour leurs propriétés apaisantes, tandis que le cassis et l’épilobe renforcent la résistance au stress. En intégrant cette tisane dans votre routine quotidienne, vous pouvez améliorer votre qualité de vie et mieux gérer les symptômes liés au stress.

Notre tisane bio relaxation agit par la synergie de ses ingrédients naturels, qui ont des vertus apaisantes. La menthe poivrée et la mélisse relaxent le système nerveux, aidant à soulager la tension. L'infusion permet de prendre un moment pour soi, ce qui est essentiel pour diminuer le stress accumulé. En consommant cette tisane, vous offrez à votre corps et à votre esprit une pause bien méritée, facilitant ainsi la relaxation profonde.

Pour une efficacité optimale, il est recommandé de boire 2 à 3 tasses de notre infusion anti-stress par jour. Préparez-la en infusant 1 à 2 cuillères à café de mélange dans une tasse d’eau à 95°C pendant 8 à 10 minutes. Ce rituel quotidien vous aidera à mieux gérer votre stress et à profiter d’un moment de sérénité. Vous pouvez également l'associer à notre tisane bio digestion, qui peut aider à soulager les inconforts digestifs souvent liés au stress, ou à notre tisane nuit tranquille pour un sommeil réparateur.

Notre tisane relaxation est composée d’ingrédients naturels soigneusement sélectionnés : cassis, mélisse, menthe poivrée, épilobe et lavande. Chacune de ces plantes possède des propriétés spécifiques qui contribuent à réduire le stress et à favoriser la détente. Le cassis aide à renforcer la résistance au stress, tandis que la lavande et la mélisse apaisent le système nerveux. Ensemble, ces plantes offrent une solution qualitative pour soutenir votre santé et votre bien-être au quotidien.

✨ Comment fonctionne une cure ? 

1 Sachet = Cure 1 mois = 3 semaines de cure et 1 semaine de pause ou 5 jours de cure en semaine et 2 jours de pause le week-end 

2 Sachets = 2 mois de Cure= 2 x 3 semaines de cure et 1 semaine de pause ou 5 jours de cure en semaine et 2 jours de pause le week-end 

3 Sachets = 3 mois de Cure = 3 x 3 semaines de cure et 1 semaine de pause ou 5 jours de cure en semaine et 2 jours de pause le week-end 

⏰ Quelle est la durée idéale d’une cure ?

1 à 3 mois. Dès le premier mois, vous verrez des améliorations mais nous recommandons 3 mois complets pour une efficacité optimale sur le long terme. 

🥄 Quelle est la dose journalière ?

1 à 2 cuillères à café par tasse ou 1 cuillère à soupe pour 1L d’eau. Boire 2 à 3 infusions par jour. 

🍃 Quels sont nos conseils pour une cure efficace ? 

Le stress peut être la source de plusieurs symptômes : inconfort digestif, migraines, sommeil difficile…

Un secret du jardin de la féminité : cette cure relaxation se marie parfaitement avec la cure sommeil.

Toutes nos cures peuvent être combinées, retrouvez-les ici.