Tisane bio Migraines

Pour soulager naturellement les maux de tête, certaines plantes aux propriétés anti-inflammatoires et aux vertus calmantes sont particulièrement efficaces. La menthe poivrée, reconnue pour son effet analgésique, aide à atténuer les tensions et à améliorer la circulation sanguine. La camomille et la lavande, aux propriétés relaxantes, contribuent à calmer les tensions nerveuses et à favoriser la relaxation.

Notre infusion bio migraines associe ces plantes pour aider à soulager les inconforts liés aux migraines.

Pour une détente optimale, vous pouvez aussi essayer notre tisane détente, idéale pour réduire le stress et prévenir les tensions.

Lorsqu’une migraine intense survient, il est essentiel d’agir rapidement pour soulager la douleur. Voici quelques solutions naturelles :

• Boire une infusion aux propriétés anti-inflammatoires, comme notre infusion bio migraines, qui associe la menthe poivrée, la camomille et la lavande pour apaiser les tensions nerveuses.
• Se reposer dans un endroit calme et tamisé pour diminuer la stimulation du système nerveux.
• Appliquer une compresse fraîche sur le front pour réduire l’inflammation.
• Masser les tempes avec de l’huile essentielle de menthe poivrée, reconnue pour son effet analgésique.

Si vos migraines sont liées aux fluctuations hormonales, notre tisane règles douloureuses peut vous aider en période de cycle menstruel.

Une grosse migraine peut être très inconfortable, mais quelques gestes simples peuvent aider à la soulager naturellement :

• Hydratez-vous avec une infusion aux vertus calmantes, comme notre infusion bio migraines, formulée avec des plantes comme la menthe poivrée et la camomille, reconnues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
• Reposez-vous dans une pièce sombre et au calme pour limiter les stimulations sensorielles.
• Appliquez une source de chaleur douce sur les yeux pour se détendre et favoriser la circulation sanguine. Notre masque chauffant pour les yeux est idéal pour soulager les tensions nerveuses et favoriser la relaxation lors d’une crise migraineuse.
• Massez vos tempes avec des mouvements circulaires doux, en utilisant éventuellement une huile essentielle de lavande ou de menthe poivrée pour une sensation apaisante.
• Évitez la caféine, l’alcool et les écrans, qui peuvent aggraver les symptômes.

L’hydratation joue un rôle clé dans la prévention et le soulagement des maux de tête. En cas de migraine, privilégiez :

• Une infusion à la menthe poivrée, qui aide à détendre les muscles et à réduire l’inflammation.
• Une tisane à la camomille et à la lavande, aux propriétés relaxantes et apaisantes.

Notre infusion bio migraines combine plusieurs de ces plantes pour un effet optimal.

💡 Pour un bien-être général, découvrez aussi notre tisane règles douloureuses, idéale pour soulager les inconforts liés aux cycles féminins.

Chaque sachet permet de suivre une cure de 3 semaines à 1 mois à raison de 2 à 3 tasses par jour. L’infusion peut être consommée ponctuellement en cas d’inconfort digestif ou en cure pour un effet plus durable.

Nous recommandons une cure de 1 à 3 mois selon vos besoins. Les premiers effets peuvent apparaître dès le premier mois mais une cure de 3 mois reste idéale pour des bénéfices durables et une action en profondeur. Cette approche permet aux plantes d’agir progressivement, tout en respectant le rythme naturel de votre corps.

🍃 Quels sont nos conseils pour une cure efficace ? 

En cas de migraines liées au stress, commencer par 1 mois de Cure Relaxation pour vous aider à vous apaiser. Puis, continuer avec la cure Migraines de 2 mois.

En cas de migraines liées au cycle menstruel, commencer par 1 mois de Cure Règles douloureuses -afin de vous aider à soulager vos règles. Puis, continuer avec la cure Migraines de 2 mois. 

Toutes nos cures peuvent être combinées, retrouvez-les ici.