Nom commun : Camomille
Nom latin : Matricaria chamomilla
Famille : Astéracées
Goût : Douce, légèrement florale et herbacée.
Les propriétés actifs de la Camomille Matricaire
- Calmante et relaxante : La camomille aide à réduire le stress et l'anxiété, favorisant un sommeil réparateur grâce à ses effets sédatifs légers.
- Anti-inflammatoire : Elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser les inflammations et les irritations, notamment au niveau digestif et cutané.
- Digestive : : La camomille soulage les troubles digestifs tels que les ballonnements, les coliques et les douleurs abdominales grâce à ses propriétés antispasmodiques.
- Antiseptique : Elle possède des propriétés antiseptiques qui aident à traiter les infections mineures et les irritations cutanées.
Les bienfaits de la Camomille Matricaire pour les femmes :
- Réduction du stress et amélioration du sommeil.
- Soulagement des troubles digestifs et des douleurs abdominales.
- Apaisement des inflammations et des irritations cutanées.
Quelles sont les contre-indications de la Camomille Matricaire ?
La camomille peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes, en particulier celles sensibles aux plantes de la famille des Astéracées. Elle peut également interagir avec certains anticoagulants.
Comment utiliser la Camomille Matricaire?
En infusion, en huile essentielle ou en application locale pour ses effets relaxants et apaisants.
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