Les bienfaits de l'Alchémille sur la santé des femmes

Nom commun : Alchémille

Nom latin : Alchemilla vulgaris

Famille : Rosacées

Goût : Herbacé, légèrement amer.

Les propriétés actifs de l'Alchémille

• Régulatrice hormonale : L'alchémille aide à équilibrer les hormones féminines et soulage les symptômes liés aux menstruations et à la ménopause.
• Anti-inflammatoire : Elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les douleurs et les irritations.
• Astringente : Ses propriétés astringentes aident à tonifier les tissus et à réduire les pertes excessives, notamment en cas de règles abondantes.
• Digestive : L’alchémille possède des propriétés carminatives qui favorisent la digestion et soulage les troubles digestifs.
• Vasoprotectrice : Elle soutient la santé des vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.

Les bienfaits de l'Alchémille pour les femmes :

• Soulagement des symptômes menstruels et équilibrage hormonal
• Réduction des douleurs et des irritations liées à l’inflammation.
• Réduit la sensation de lourdeur des jambes.
• Amélioration de la digestion et réduction des troubles gastro-intestinaux.

Quelles sont les contre-indications de l'Alchémille ? 

L'Alchémille est déconseillée pendant la grossesse en raison de ses effets potentiels sur l'utérus.

Comment utiliser l'Alchémille ?

En infusion ou teinture pour ses effets régulateurs hormonaux et anti-inflammatoires. L’alchémille fait partie des plantes sélectionnées dans notre tisane jambes lourdes, formulée pour soutenir la circulation et soulager les sensations de lourdeur, notamment en période estivale ou hormonale.

Chaque plante a ses vertus uniques. Retrouvez tous nos conseils et bienfaits dans notre Guide des Plantes