Nom commun : Alchémille
Nom latin : Alchemilla vulgaris
Famille : Rosacées
Goût : Herbacé, légèrement amer.
Les principes actifs de l'Alchémille
- Régulatrice hormonale : L'alchémille aide à équilibrer les hormones féminines et soulage les symptômes liés aux menstruations et à la ménopause.
- Anti-inflammatoire : Elle possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les douleurs et les irritations.
- Astringente : Ses propriétés astringentes aident à tonifier les tissus et à réduire les pertes excessives, notamment en cas de règles abondantes.
- Digestive : L’alchémille possède des propriétés carminatives qui favorisent la digestion et soulage les troubles digestifs.
- Vasoprotectrice : Elle soutient la santé des vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.
Les bienfaits de l'Alchémille pour les femmes :
- Soulagement des symptômes menstruels et équilibrage hormonal
- Réduction des douleurs et des irritations liées à l’inflammation.
- Réduit la sensation de lourdeur des jambes.
- Amélioration de la digestion et réduction des troubles gastro-intestinaux.
Quelles sont les contre-indications de l'Alchémille ?
L'Alchémille est déconseillée pendant la grossesse en raison de ses effets potentiels sur l'utérus.
Comment utiliser l'Alchémille ?
En infusion ou teinture pour ses effets régulateurs hormonaux et anti-inflammatoires. L’alchémille fait partie des plantes sélectionnées dans notre tisane jambes lourdes, formulée pour soutenir la circulation et soulager les sensations de lourdeur, notamment en période estivale ou hormonale.
Chaque plante a ses vertus uniques. Retrouvez tous nos conseils et bienfaits dans notre Guide des Plantes
