Les bienfaits du Thym sur la santé des femmes

Nom commun : Thym

Nom latin : Thymus vulgaris

Famille : Lamiacées

Goût : Aromatique, légèrement piquant et herbacé.

Les propriétés actifs du Thym

• Anti-microbienne et antiseptique : Le thym possède des propriétés antimicrobiennes puissantes, aidant à lutter contre les infections bactériennes et fongiques.
• Anti-inflammatoire : Il réduit l'inflammation grâce à des composés comme le thymol, soulageant les douleurs articulaires et les irritations.
• Expectorante et antitussive : Utilisé pour soulager la toux, les infections respiratoires et les maux de gorge, le thym aide à dégager les voies respiratoires.
• Digestive : Il facilite la digestion, soulage les ballonnements et les troubles gastro-intestinaux grâce à ses propriétés carminatives.

Les bienfaits du Thym pour les femmes :

• Soulagement des infections respiratoires et maux de gorge.
• Réduction de l'inflammation et des douleurs articulaires.
• Facilitation de la digestion et soulagement des troubles digestifs.

Quelles sont les contre-indications du Thym ? 

RAS

Comment utiliser le Thym ?

En infusion, huile essentielle ou comme épice pour ses propriétés anti-microbiennes et digestives.