Les bienfaits de la Sauge Officinale sur la santé des femmes

Nom commun : Sauge

Nom latin : Salvia officinalis

Famille : Lamiacées

Goût : Aromatique, légèrement amer et herbacé.

Les propriétés actifs de la Sauge officinale

Anti-microbienne et antiseptique : La sauge possède des propriétés antiseptiques qui aident à lutter contre les infections bactériennes et fongiques.
Anti-inflammatoire : Elle réduit l'inflammation et soulage les douleurs articulaires et musculaires grâce à ses composés actifs comme l’acide rosmarinique.
Régulatrice hormonale : La sauge aide à équilibrer les hormones féminines et peut soulager les symptômes de la ménopause et les troubles menstruels.
Digestive : Ses propriétés carminatives facilitent la digestion, réduisant les ballonnements et les inconforts gastro-intestinaux.

Les bienfaits de la Sauge pour les femmes :

Soulagement des symptômes de la ménopause et des troubles menstruels.
Réduction de l'inflammation et des douleurs articulaires.
Amélioration de la digestion et soulagement des ballonnements.

Quelles sont les contre-indications de la Sauge ?

La sauge est déconseillée en grande quantité pendant la grossesse et l'allaitement en raison de ses effets potentiels sur l'utérus. Elle peut également interagir avec certains médicaments, comme ceux pour l’épilepsie.