Les bienfaits de l'Épilobe sur la santé des femmes

Nom commun : Épilobe

Nom latin : Epilobium angustifolium

Goût : Légèrement herbacé et astringent.

Les propriétés actifs de l'Épilobe :

• Anti-inflammatoire : L'épilobe possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les inflammations et les douleurs.
• Antioxydant : : Il est riche en polyphénols, qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• Astringent : Ses propriétés astringentes aident à tonifier et à resserrer les tissus, ce qui est utile pour traiter les irritations et les saignements mineurs.
• Diurétique : L'épilobe favorise l'élimination des toxines et la réduction de la rétention d'eau grâce à ses propriétés diurétiques.
• Sédatif léger : L'épilobe a des effets légèrement sédatifs qui peuvent favoriser la relaxation et aider à calmer l'esprit.

Les bienfaits de l'Épilobe pour les femmes :

• Réduction des inflammations et des douleurs associées aux troubles urogénitaux.
• Soulagement des troubles digestifs grâce à ses propriétés astringentes.
• Détoxification et réduction de la rétention d'eau.
• Favorise la relaxation et apaisement de l’esprit en cas de stress léger.

Quelles sont les contre-indications de l'Épilobe ? 

L'épilobe est généralement bien toléré mais il peut interagir avec certains médicaments diurétiques ou anticoagulants.

Comment utiliser l'Épilobe ?

En infusion ou en décoction pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et diurétiques.